5 Things I Wish I Knew at 20: A Business Coach on Beliefs & Self-Sabotage

This episode is in German.

Executive coach Zsolt Tököli, who works between Budapest and Ho Chi Minh City, discusses how beliefs formed in childhood shape identity, leadership and self-sabotage, including when they lead to success and recognition. This Wisdom Wednesday instalment of the '5 Things I Wish I Knew at 20' series looks at how self-protection turns into a trap. Tököli describes balancing radical honesty with empathy in coaching, why identity should not be defined by thoughts and beliefs, and how to question one's own convictions.

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• wie Zsolt Tököli radikale Ehrlichkeit und Empathie im Coaching balanciert.
• warum Identität nicht durch Glauben und Gedanken definiert werden sollte.
• wie man persönliche Glaubenssätze hinterfragt und neue Perspektiven gewinnt.

1. 00:00:00Vorstellung und Einführung ins Thema
2. 00:01:04Zsolt’s Weg von Ungarn nach Vietnam
3. 00:03:42Die eine große Erkenntnis: Identität und Glaubenssätze
4. 00:10:32Die „Answer Trap“ und wie Überzeugungen uns prägen
5. 00:14:16Coaching-Story einer Politikerin: Identität und Transformation
6. 00:30:00Persönlicher Wendepunkt: Empathie
7. 00:40:10„Matrix“-Moment: Freiheit durch Distanz zu eigenen Überzeugungen