Elena Semechin: 5 Dinge, die ich gerne schon mit 20 gewusst hätte | Paralympics-Siegerin

Was hält einen Menschen aufrecht, wenn das Leben ihm gleich mehrere Urängste vor die Füße wirft – erst das Augenlicht, dann die Diagnose Hirntumor? Elena Semechin hat genau das erlebt und ist stärker zurückgekommen als je zuvor. Als Jugendliche verlor sie fast ihr komplettes Sehvermögen; heute hat sie noch zwei Prozent Sehkraft. Sie wurde zweifache Paralympics-Siegerin im Para-Schwimmen, überstand kurz nach ihrem ersten Gold einen Hirntumor mit OP, Bestrahlung und 13 Monaten Chemo – und verteidigte danach ihr Gold mit einem Weltrekord. Heute ist sie außerdem Unternehmerin, Speakerin und Mama. Wir sprechen darüber, wie aus einer vermeintlichen Schwäche ihre größte Stärke wurde, warum man sich fast auf Krisen freuen kann, wie sie Angst und Druck kontrolliert – und warum sie sich mitten in der Karriere ganz bewusst für ein Kind entschieden hat.

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  Zeitlosigkeit

• warum Akzeptanz der erste Schritt ist, um aus einer vermeintlichen Schwäche deine größte Stärke zu machen
• wie du dich auf Krisen vorbereitest und Schicksalsschläge in dein wichtigstes Learning verwandelst
• wie Elena mit Angst, Druck und Erwartungen umgeht, ohne die Kontrolle zu verlieren
• warum klare Ziele dir gerade in den härtesten Phasen Struktur und Halt geben

1. 00:00:00Von zwei Prozent Sehkraft zu Paralympics-Gold**
2. 00:08:40Die Diagnose: Irgendwann werde ich ganz blind**
3. 00:16:24Wie funktioniert Spitzensport mit zwei Prozent Sehkraft?**
4. 00:25:27Behinderung, Ausgrenzung & Selbstwert**
5. 00:34:26Resilienz: Was Niederlagen uns beibringen können**
6. 00:42:40Speakerin, Unternehmerin & Mutter im Profisport**
7. 00:49:21Gehirntumor, Chemo – und trotzdem weitertrainieren**
8. 00:57:55Nach dem Krebs: Weltrekord, Mutterschaft & LA 2028**