Waldemar Zeiler 🦄: Fühlen lernen gegen den Burn-out

This episode is in German.

Waldemar Zeiler, founder of einhorn, describes in this Feelgood Friday episode the journey he began after a burnout, looking for causes and for strategies towards better mental health. He talks about how he noticed the burnout, what he learned in therapy, and how one's own psyche influences the way one communicates. The conversation also covers what he deliberately changed in his communication, how his understanding of masculinity shifted, how deeply patriarchy is anchored in society, and his tips on mental health.

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  90%
  Practical value
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  50%
  Level of depth
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  80%
  Timelessness

• wie Waldemar Zeiler seinen Burnout bemerkt hat
• was Waldemar Zeiler in seiner Therapie gelernt hat
• wie die eigene Psyche unsere Kommunikation beeinflusst
• was Waldemar Zeiler in seiner Kommunikation bewusst geändert hat
• wie sich Waldemar Zeilers Verständnis von Männlichkeit geändert hat
• wie das Patriarchat tief in unserer Gesellschaft verankert ist
• wie Waldemar Zeiler Sexualität definiert
• Tipps für Mental Health von Waldemar Zeiler

1. 00:00:00Vorstellung und Einführung ins Thema
2. 00:04:16Wie Waldemar Zeiler mit seinem Burnout umgegangen ist
3. 00:08:03Häufige Fehler in unserer Kommunikation
4. 00:23:54Von toxischer Männlichkeit bis Kuscheln
5. 00:35:37Männer weinen nicht…oder doch?
6. 00:42:45Die Beziehung zwischen Mann und Frau
7. 00:57:18Tipps für Mental Health von Waldemar Zeiler