Statusspiele: Nackt duschen, Achtsamkeit und Status

This episode is in German.

In der Arbeitswelt geht es viel um Status. Das Problem: Das Statusdenken führt zu Zuschreibungen, die den Umgang miteinander schwierig oder einseitig machen können. Wertfreies Wahrnehmen und eine zielgerichtete Fokuslenkung ermöglichen eine veränderte Haltung. Durch Atemübungen und das Beobachten der eigenen Gedanken schafft man den Schritt weg von Statusspielen hin zu einer achtsamen Haltung.

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  90%
  Practical value
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  50%
  Level of depth
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  100%
  Timelessness

• was der Unterschied zwischen Status und Rollenzuschreibungen ist
• wieso es gut ist, über den Status hinwegzusehen
• welche Elemente Status generieren
• weshalb es hilfreich ist, die Gedanken bewusst zu lenken
• welche Techniken ein wertfreies Wahrnehmen ermöglichen
• warum Status kontextabhängig ist
• wieso Idioten Idioten bleiben, Du aber deine Reaktion auf sie ändern kannst

1. 00:00:00Vorstellung und Einführung in das Thema
2. 00:01:47Status oder Rolle – Was ist der Unterschied?
3. 00:05:57Warum Menschen nicht erträglicher werden und man sich doch besser fühlt
4. 00:07:13WIe man die eigene Haltung zu Status findet
5. 00:08:51Atemübung: So funktioniert wertfreies Wahrnehmen