Achtsamkeit als Werkzeug von Führungskräften

In dieser Folge diskutieren Stefan und Joel mit Marina Löwe, wie achtsame Führung Mitarbeitern und Führungskräften gleichermaßen hilft.

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  100%
  Praxisbezug
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  50%
  Wissenslevel
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  100%
  Zeitlosigkeit

• was Achtsamkeit ist
• warum Achtsamkeit mehr als ein Hype ist
• wie achtsame Führung Dich dabei unterstützt, die richtigen Entscheidungen zu treffen
• dass Mindfulness ein guter Schlüssel ist, der jedoch nicht in jedes Schloss passt
• weshalb Innehalten so wichtig ist und warum Du so einen besseren Stand findest
• wie Du eine achtsame Beziehung zu Dir aufbaust
• wie Du Achtsamkeit in Deinen Berufsalltag integrierst
• welche Hilfsmittel Dich unterstützen, am Ball zu bleiben

1. 00:00:00Vorstellung und Einführung ins Thema
2. 00:03:29Was ist Achtsamkeit
3. 00:07:14Das erreichst Du mit Achtsamkeit
4. 00:19:30Warum Achtsamkeit mehr als ein Hype ist
5. 00:28:11So verbindest Du Achtsamkeit mit Dir und Deinem Arbeitsalltag
6. 00:36:47Mit diesen Hilfsmitteln bleibst Du am Ball