Achtsamkeit als Werkzeug von Führungskräften

This episode is in German.

Stefan and Joel Kaczmarek discuss with Marina Löwe how mindful leadership helps employees and managers alike. They define what mindfulness is and argue that it amounts to more than a hype, while conceding that it is a key that does not fit every lock. The conversation covers how mindful leadership supports better decisions, why pausing matters, how to build a mindful relationship with oneself, and which aids help keep the practice going.

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  Practical value
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  Timelessness

• was Achtsamkeit ist
• warum Achtsamkeit mehr als ein Hype ist
• wie achtsame Führung Dich dabei unterstützt, die richtigen Entscheidungen zu treffen
• dass Mindfulness ein guter Schlüssel ist, der jedoch nicht in jedes Schloss passt
• weshalb Innehalten so wichtig ist und warum Du so einen besseren Stand findest
• wie Du eine achtsame Beziehung zu Dir aufbaust
• wie Du Achtsamkeit in Deinen Berufsalltag integrierst
• welche Hilfsmittel Dich unterstützen, am Ball zu bleiben

1. 00:00:00Vorstellung und Einführung ins Thema
2. 00:03:29Was ist Achtsamkeit
3. 00:07:14Das erreichst Du mit Achtsamkeit
4. 00:19:30Warum Achtsamkeit mehr als ein Hype ist
5. 00:28:11So verbindest Du Achtsamkeit mit Dir und Deinem Arbeitsalltag
6. 00:36:47Mit diesen Hilfsmitteln bleibst Du am Ball