Hilft achtsamer Mord bei der Work-Life-Balance?

Anhand eines achtsamen Mordes und einer praktischen Atemtechnik wird die Bedeutung von Achtsamkeit in Hinsicht auf eine optimale Work-Life-Balance bzw. -Integration aufgezeigt.

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  90%
  Praxisbezug
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  50%
  Wissenslevel
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  100%
  Zeitlosigkeit

• wie Arbeit und Freizeit besser in Einklang gebracht werden können
• warum Werte und Prioritäten die Basis für eine gute Work-Life-Balance bilden
• wie man durch Achtsamkeit zu mehr Klarheit gelangt
• weshalb Achtsamkeit produktiver macht
• welche Techniken und Hilfsmittel unser inneres Gleichgewicht wieder herstellen
• wieso Routine wichtig für die Balance ist
• warum "Work" und "Life" nicht immer getrennt betrachtet werden müssen

1. 00:00:00Vorstellung und Einführung ins Thema
2. 00:05:04Sind Kunden KPIs ein Vorstandsthema?
3. 00:10:48So funktioniert effizienter Kundenservice
4. 00:18:02Welche Rolle spielt Erreichbarkeit?
5. 00:23:31KPIs - Die Messbarkeit von Kundenzufriedenheit
6. 00:28:51Software für guten Kundenservice