Stille: Lieber Schock als Stille?

Marina Löwe erklärt in dieser Folge von Make it Mindful, wie Stille und Ruhe im Arbeitsalltag weiterhelfen, indem diese zu mehr Konzentration führen.

• 

  100%
  Praxisbezug
• 

  40%
  Wissenslevel
• 

  100%
  Zeitlosigkeit

• was Stille im Arbeitsalltag bewirken kann
• welche verschiedenen Gesichter Stille hat
• wieso vielen Menschen Momente der Stille unangenehm sind
• was uns unglücklich macht
• wie du besser denken lernst
• warum Achtsamkeit dir hilft, Stille zu kultivieren
• was Bill Gates mit “Thinking Weeks” meint
• warum das Lean-Management-Denken überholt ist

1. 00:00:00Vorstellung und Einführung insThema
2. 00:01:50Warum haben wir Angst vor der Stille?
3. 00:06:18Wie viel Stille ist in deinem Leben?
4. 00:10:47Was bewirkt Stille im Arbeitsalltag?
5. 00:15:29So schaffst du Stille in dir