Innere Arbeit, äußere Wirkung: Dein Weg zu mehr Sichtbarkeit

Sichtbarkeit beginnt im Inneren: Um nach außen sichtbarer zu werden, muss man oft zuerst innere Blockaden und negative Glaubenssätze auflösen. Die Arbeit an der eigenen Psyche ist oft der Schlüssel zu mehr Präsenz und Ausstrahlung.

Körpergedächtnis und Traumata: Negative Erfahrungen, besonders aus der Kindheit, können sich als "Dorn" im Körpergedächtnis festsetzen und uns auch im Erwachsenenalter noch beeinflussen. Hypnose kann helfen, diese verkapselte Traumata aufzulösen.

Nonverbale Kommunikation ist entscheidend: Laut einer zitierten Studie machen der faktische Inhalt nur 7%, die Stimme 38% und die Körpersprache ganze 55% der Kommunikation aus. Die Körpersprache spricht immer die Wahrheit.

Imagination als Hilfsmittel: Durch Vorstellungskraft (z.B. sich Flügel oder einen barocken Rock vorzustellen) kann man seine Haltung und Ausstrahlung positiv beeinflussen.

Selbstcommitment ist wichtig: Verbindlichkeit sich selbst gegenüber und das Einhalten von Vorsätzen stärken das Selbstvertrauen. Wenn man sich selbst nicht vertraut, fällt es schwerer, anderen zu vertrauen.