Executive Summary
Marina Löwe und Stefan Lammers beantworten in einer Q&A-Session Fragen zum Thema Achtsamkeit, die uns Nutzer über unseren WhatsApp-Kanal geschickt haben.
Zielgruppe
- Startup
- KMU
- Corporate
Score Cards
100%PraxisbezugPraxisintensiv- 50%WissenslevelFortgeschritten
- 90%ZeitlosigkeitZeitlos
Darum solltest du reinhören
Du erfährst...
...warum Achtsamkeit auch für Führungskräfte interessant ist ...wie Du Achtsamkeit in Deinen Berufsalltag integrierst ...wie deine Mitarbeiter etwas achtsamer werden können ...wie wichtig digitale Achtsamkeit ist ...ob man den ganzen Tag achtsam sein kann ...den Unterschied zwischen Multitasking und Monotasking
...warum Achtsamkeit auch für Führungskräfte interessant ist ...wie Du Achtsamkeit in Deinen Berufsalltag integrierst ...wie deine Mitarbeiter etwas achtsamer werden können ...wie wichtig digitale Achtsamkeit ist ...ob man den ganzen Tag achtsam sein kann ...den Unterschied zwischen Multitasking und Monotasking
Kapitel
(00:00:00) Vorstellungsrunde und Einführung ins Thema
(00:04:11) Die tägliche Morgenroutine – Tipps und Relevanz
(00:08:04) Achtsamkeit auf die Mitarbeiter übertragen
(00:11:31) Benefits von Achtsamkeit für Führungskräfte
(00:17:58) Wie wichtig ist digitale Achtsamkeit?
(00:19:54) Meditation als Angebot für Mitarbeiter?
(00:22:18) Multitasking versus Monotasking
(00:28:37) Kann man den ganzen Tag achtsam sein?
(00:30:46) Wie kann man sich schnell fokussieren?
