Teaser
Turbulente Zeiten: Social Distancing und Covid-19 - Im Podcast erfährst Du, wie Du in Krisen achtsam mit Dir umgehst.
In diesem Podcast
- Paul Kohtes
- Marina Löwe
- 7Mind
- SLBB
Score Cards
90%PraxisbezugPraxisintensiv- 50%WissenslevelFortgeschritten
- 100%ZeitlosigkeitZeitlos
Zielgruppe
- Startup
- KMU
- Corporate
Du erfährst...
...warum Krisen eine Chance sind
…was hilft Krisen zu bewältigen
…wie Dich meditieren bei der Krisenbewältigung unterstüzt
…warum ein Perspektivwechsel hilft, sich in Krisen zurechtzufinden
…wieso Lachen in schwierigen Zeiten die beste Medizin ist
…warum die innere Stille Angst machen kann und wie Du sie ein Power verwandelst
Kapitel
(00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema
(00:04:12) Der Weg zu den eigenen Bedürfnissen
(00:06:19) Systemwechsel: Raus aus dem Hamsterrad
(00:10:57) Wie Du Abstand zu Krisen gewinnst und den Humor nicht verlierst
(00:18:33) Wieso der Weg zu den Gefühlen verunsichert, aber notwendig ist
(00:21:53) Pauls Tip: so hilft Dir jetzt ein Perspektivwechsel
