Stress 🔥: Über Burn-out und Burn-on bei Führungskräften

This episode is in German.

Ein alarmierendes Nebenprodukt unserer Hochleistungs-Gesellschaft ist, dass die Zahl der stress-bedingten Arbeitsausfälle seit Jahren immer weiter nach oben geht. In diesem Podcast erkunden Joel und Stefan, welche Faktoren diesen zunehmenden Stress auslösen, wie sich der Stress bei Arbeitern und Management unterschiedlich äußert und was man sowohl als Individuum, als auch als Firma tun kann, um diese Stressfaktoren zu minimieren.

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  90%
  Practical value
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  50%
  Level of depth
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  100%
  Timelessness

• wie Stefan Stress definiert
• in welche Ebenen Stefan Stress unterteilt
• warum Menschen in ihrem Arbeitsumfeld Stress erleben
• wieso der Vergleich mit Anderen Gefahren birgt
• weshalb es gut ist einen Mittelweg zwischen Denken und Fühlen zu finden
• wie man Stress am besten abbaut
• ob die Ziele, die ich verfolge, wirklich meine eigenen sind
• wo ich Stressverstärker minimieren kann

1. 00:00:00Vorstellung und Einführung ins Thema
2. 00:03:20Was ist Stress?
3. 00:08:29Druck im Arbeitsumfeld
4. 00:15:55Denken vs. Fühlen
5. 00:21:41Wessen Ziele verfolge ich?