Bewegungsradius

Maximaler Umfang einer Gelenkbewegung oder Körperregion in eine Richtung (Beugung, Streckung, Rotation).

BeispielSchrittweises Ausdehnen des Bewegungsradius der Hüfte durch langsame Ausfallschrittvariationen.

Folgen zu diesem Begriff

Rückenschmerzen vorbeugen 2: Welche Bewegung wirklich hilft (Yoga) | Chiropraktiker

Feelgood Friday

16:53

Neurotraining Teil 2: Rückenschmerzen loswerden ohne Dehnen | Luise Walther

Feelgood Friday

1:16:43