Zwerchfell
Erklärung
Hauptatemmuskel unterhalb der Lunge; seine Bewegung beeinflusst Herz‑Kreislauf‑Mechanik und vagale Signale bei Atmung.
Beispiel
Tiefes Ein‑ und Ausatmen senkt das Zwerchfell und kann über vagale Reflexe das Nervensystem beruhigen.