Omega-3-Fettsäuren

Aktuelle Folgen

Gesundheit im Business: Ein Ernährungs-Blueprint für Ü40 🍎
01:05:58
selbstoptimierung
Best-of 2024 #1: Das kleine 1x1 für Darmgesundheit 💩
51:32
selbstoptimierung

Erklärung

Essentielle Fettsäuren, die entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Beispiel

Fette aus Fisch wie Anchovies enthalten Omega-3-Fettsäuren.