Stress 🔥: Über Burn-out und Burn-on bei Führungskräften
Money Monday
27:00
Burn-on
Burn-on beschreibt einen Zustand chronischer Erschöpfung, in dem Betroffene weiterhin voll funktionieren, hohe Leistung bringen und nach außen unauffällig wirken – innerlich aber dauerhaft ausgelaugt, freudlos und getrieben sind. Anders als beim Burn-out kommt es nicht zum Zusammenbruch; der Dauerzustand kann sich über Jahre ziehen und wird deshalb spät erkannt. Der Begriff ist besonders für Führungskräfte und Selbstständige relevant, deren Identität stark an Leistung hängt und bei denen ein sichtbarer Ausfall lange ausbleibt.
BeispielEin Geschäftsführer erreicht seit Jahren alle Ziele, empfindet dabei aber weder Freude noch Erholung, arbeitet auch im Urlaub und schiebt körperliche Warnsignale beiseite. Erst als eine Vertrauensperson ihn direkt darauf anspricht, sucht er sich professionelle Unterstützung.
