Hochsensibel im Job: Was du brauchst, um nicht auszubrennen

This episode is in German.

Trauma therapist Sandra Quedenbaum, who specialises in high sensitivity, outlines what highly sensitive people (HSP) need at work in order to stay healthy. The Feelgood Friday episode addresses both those who are highly sensitive themselves and managers leading HSP in their teams. It covers meaningfulness as the central motivator, values and authenticity as protection against burnout, what highly sensitive people need in terms of competition and working atmosphere, and how stimulus management makes even loud jobs workable.

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  90%
  Practical value
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  70%
  Level of depth
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  100%
  Timelessness

• In der Podcastfolge erfährst du…
• wie hochsensible Menschen im Jobumfeld erfolgreich agieren.
• welche Arbeitsbedingungen Hochsensible für optimale Leistung benötigen.
• wie Reizmanagement und Authentizität im Arbeitsalltag gelingen.

1. 00:00:00Vorstellung und Einführung ins Thema
2. 00:03:00Warum Sinnhaftigkeit wichtiger ist als Geld
3. 00:14:30Die ideale Arbeitsatmosphäre für Hochsensible
4. 00:23:00Konkurrenz, Ellenbogen & Leistungsdruck
5. 00:29:00Reizmanagement: So schützt du dein Nervensystem
6. 00:40:30Authentizität: Warum Verstellen krank machen kann
7. 00:48:40Fazit: So entfalten Hochsensible ihr Potenzial