Zirkadianer Rhythmus

Endogener rund 24-stündiger Rhythmus, der physiologische Prozesse wie Schlaf-Wach-Zyklen, Hormonausschüttung und Stoffwechsel steuert.

BeispielSchichtarbeiter haben oft Schwierigkeiten, ihren zirkadianen Rhythmus aufrechtzuerhalten, was zu Schlafstörungen führt.

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