Übertraining

Zustand, in dem zu hohe Trainingsbelastung ohne ausreichende Erholung zu Leistungseinbußen und Krankheit führt.

BeispielDurch Übertraining wurde sie müde und verletzungsanfälliger.

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Nina Meinke: 5 Dinge, die ich gerne schon mit 20 gewusst hätte | Boxweltmeisterin

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