Neurotraining Teil 2: Rückenschmerzen loswerden ohne Dehnen | Luise Walther
Feelgood Friday

Verstärkte Kyphose bzw. Abflachung der Brustwirbelsäule mit nach vorne geneigtem Oberkörper.
BeispielBrustmobilisation und Rumpfstärkung zur Korrektur von Rundrücken-Haltungen.