Nasenatmung

Atmen durch die Nase, filtern und befeuchten die Luft; beeinflusst autonomen Tonus.

BeispielIm Alltag wird meist empfohlen, durch die Nase ein- und auszuatmen.

Folgen zu diesem Begriff

Nervensystem regulieren 1: So steuerst du dich über die Atmung | Luise Walther

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