Lebenssinn

Lebenssinn beschreibt das Empfinden, dass das eigene Leben eine Richtung, einen Zusammenhang und eine Bedeutung über den Alltag hinaus hat. In der Psychologie wird er meist aus mehreren Bausteinen zusammengesetzt gedacht: Zugehörigkeit, Wirksamkeit, Werteorientierung und das Gefühl, gebraucht zu werden. Der Begriff ist relevant, weil ein erlebter Lebenssinn nachweislich mit psychischer Widerstandsfähigkeit zusammenhängt und viele Menschen ihn heute auch in ihrer Arbeit suchen.

BeispielEine Person mit gut bezahltem Job fühlt sich trotz Erfolg leer und beginnt, einen Abend pro Woche ehrenamtlich Jugendliche zu begleiten. Die Arbeit bleibt dieselbe, aber das Gefühl, für andere konkret etwas zu bewirken, verändert ihren Blick auf die eigene Woche.

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Wie Du den Sinn in Arbeit und Leben (wieder-)entdeckst

Feelgood Friday

19:10