Schlafcoach Chris Surel: 3 Prinzipien, wie du mehr Lebensenergie bekommst
Feelgood Friday

Hypothese einer erhöhten Darmpermeabilität, bei der Barrierefunktion der Darmwand gestört ist; kann systemische Entzündungen begünstigen.
BeispielChronische Verdauungsprobleme und Entzündungszeichen können auf ein mögliches Leaky Gut hinweisen und Schlaf/stress beeinflussen.