Neurotraining Teil 2: Rückenschmerzen loswerden ohne Dehnen | Luise Walther
Feelgood Friday

Ausgleichsbewegung oder veränderte Belastung eines Körperteils, wenn ein anderes eingeschränkt oder schmerzhaft ist.
BeispielMehr Last auf dem nicht-operierten Bein nach Bandscheiben-OP als kompensatorische Haltung.