Hypnose

Hypnose bezeichnet einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit mit verringerter Wachsamkeit gegenüber der Umgebung, in dem Menschen für innere Bilder und Vorschläge besonders empfänglich sind. Anders als in der Bühnendarstellung bleibt die hypnotisierte Person ansprechbar und behält die Kontrolle über ihr Handeln. Relevant ist der Begriff, weil Hypnose therapeutisch eingesetzt wird, etwa bei Ängsten, Schmerzen oder festgefahrenen Verhaltensmustern.

BeispielEine Person mit ausgeprägter Flugangst arbeitet in mehreren Sitzungen mit geführten inneren Bildern eines ruhigen Fluges. Nach einigen Wochen gelingt eine Kurzstrecke ohne Beruhigungsmittel.

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Feelgood Friday

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