Ausatmung

Phase der Atmung, in der Luft mit Kohlendioxid aus den Lungen ausgeatmet wird.

BeispielVerlängerte Ausatmung fördert parasympathische Aktivität und Entspannung.

Folgen zu diesem Begriff

Nervensystem regulieren 1: So steuerst du dich über die Atmung | Luise Walther

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