Teaser
Wahre Präsenz beginnt nicht im Geist, sondern im Körper. Iva Samina bringt das Unsichtbare zur Sprache: Wie Verletzungen, Grenzüberschreitungen und früh erlernte Muster uns den Kontakt zu uns selbst rauben. Im Fokus steht der zarte Moment, in dem das Nervensystem Sicherheit erfährt und der Kopf ruhig wird. Embodiment wird zum neuen Zuhause – ein Raum, in dem Wut, Angst und Freude mutig gefühlt werden dürfen. Das Leben entfaltet eine andere Tiefe, wenn Sinnlichkeit und Verletzlichkeit Platz finden.
In diesem Podcast
- Iva Samina
- Joël Kaczmarek
- Innerer Kritiker / innere Antreiberin
- Neurotechnologie
- Körpertherapie
- Inneres Kind
- Präsenz
- Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
- Trauma
- Wheel of Consent
- Retreat (ReTREat)
- Bodywork-Ausbildungen
- TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)
- Innere Anteile
- Neurogenes Zittern
- Stimmentagebuch
- Sinnlichkeit
- Embodiment
- Darm-Hirn-Achse
- Vorzeitige Ejakulation (frühzeitige Ejakulation)
- Geburtsvorbereitung
- Nervensystem
- Sexologin
- Psoasmuskel (Psoas)
- Sinne
- Sexological Bodywork
- Body-Scan
- Integration von Erfahrungen
- Sexcoach
- Meditation
- Verkörperung
- Orgasmusstörungen
- Traumatherapie
- Verdrängung / Verkapselung
- Beckenboden
- Bossy Massage
Score Cards
90%PraxisbezugPraxisintensiv- 60%WissenslevelFachkundig
- 100%ZeitlosigkeitZeitlos
Zielgruppe
- Startup
- KMU
- Corporate
Du erfährst...
…wie Embodiment hilft, den Kopf zu beruhigen und im Körper präsent zu sein.
…welche Rolle Sinnlichkeit und Körperwahrnehmung im Alltag spielen.
…wie Gedanken, Emotionen und Körperzustände miteinander verknüpft sind.
Kapitel
(00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema
(00:02:56) Was ist Embodiment?
(00:07:21) Parallelen zu Kontrolletti und Kopf vs. Körper
(00:13:01) Wie man lernt, im Körper zu sein
(00:17:20) Wenn der Kopf leiser wird: Wirkung und erste Schritte
(00:23:26) Präsenz im Körper und im Kontakt mit anderen
(00:31:41) Gedanken, Emotionen und Körperzustände hängen zusammen
(00:43:49) Gefühle im Körper darstellen und Integration von Erfahrungen
(00:50:58) Trauma, Stress und das Loslassen von Anspannung
(00:56:30) Neurogenes Zittern und Trauma-Release-Übungen
(01:03:13) Der Unterschied zwischen Verstehen und Verfühlen
(01:04:31) Sinnlichkeit – die Spitze des Eisbergs vom Embodiment
