Achtsamkeit & Mindfulness

Anregungen, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Berufsalltag bekommst

Diese Playlist widmet sich intensiv dem Thema Achtsamkeit. In jeder Episode begleitet dich Marina Löwe auf deinem Weg zu einem bewussteren Arbeitsleben. Erfahre in verschiedenen Folgen, wie du durch tiefes Durchatmen und das Horchen in deinen Bauch Achtsamkeit als grundlegende Haltung in deinen Berufsalltag integrieren kannst. Die Potenziale, die sich dabei für dich eröffnen, stehen im Fokus dieser ruhigen und informativen Reihe. Jede Episode bietet einen Schritt in Richtung mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden.

16 Folgen