Wertfreies Beobachten

Wertfreies Beobachten bedeutet, eine Situation, eine andere Person oder das eigene Erleben zunächst nur zu beschreiben, ohne es sofort als gut oder schlecht einzuordnen. Bewertung und Beobachtung werden dabei bewusst getrennt, weil die Bewertung meist automatisch und schnell erfolgt und die Wahrnehmung verengt. Die Haltung ist in Achtsamkeitspraxis, Feedbackgesprächen und Konfliktklärung nützlich, weil sie Vorwürfe vermeidet und Gesprächen den Druck nimmt.

BeispielStatt "Du bist unzuverlässig" formuliert eine Führungskraft im Feedbackgespräch: "Die letzten drei Abgaben kamen jeweils einen Tag nach dem vereinbarten Termin." Das Gegenüber kann darauf sachlich antworten, statt sich sofort verteidigen zu müssen.

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