Neurotraining Teil 2: Rückenschmerzen loswerden ohne Dehnen | Luise Walther
Feelgood Friday

Spezifische Anwendung neurozentrierten Trainings im Leistungssport zur Optimierung von Reaktion, Stabilität und Koordination.
BeispielSportartspezifische Drills, die vestibuläre und visuelle Inputs integrieren, um die Reaktionszeit zu verkürzen.