Nächtliche Psychotherapie‑Funktion (Overnight Psychotherapy)

Konzept, dass REM‑Schlaf nachts emotionale Erlebnisse verarbeitet und so psychische Belastungen reduziert.

Wer REM‑Schlaf verliert, hat weniger 'nächtliche Psychotherapie' und kann belastende Emotionen schlechter verarbeiten.