Ketogene Ernährung

Erklärung

Eine Ernährungsform, die sich auf hohe Fettzufuhr bei gleichzeitig niedriger Kohlenhydratzufuhr konzentriert, um den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen.


Beispiel

Bei der ketogenen Ernährung gewinnt der Körper Energie hauptsächlich aus Fett anstelle von Kohlenhydraten.