Neurotraining Teil 2: Rückenschmerzen loswerden ohne Dehnen | Luise Walther
Feelgood Friday

Sensorisches System (vor allem vestibulär, visuell, propriozeptiv), das Lage, Beschleunigung und Orientierung regelt.
BeispielJa-/Nein-Kopfbewegungen bei fixiertem Blick trainieren das Gleichgewichtssystem und die Augen-Kopf-Koordination.