Schlafcoach Chris Surel: 3 Prinzipien, wie du mehr Lebensenergie bekommst
Feelgood Friday

Natürliche Stressreaktion des Körpers (Sympathikus), die in Gefahrensituationen Mobilisierung und erhöhte Leistungsbereitschaft ermöglicht.
BeispielBei plötzlicher Gefahr sorgt die Fight‑or‑Flight‑Reaktion dafür, dass man schneller reagiert und mehr Kraft mobilisiert.