Blutzucker / Unterzucker (Hypoglykämie)

Konzentration von Glukose im Blut; ein starker Abfall (Unterzucker) kann nächtliches Erwachen und Stressreaktionen auslösen.

Wer abends viele schnelle Kohlenhydrate isst, kann nachts wegen Blutzuckerabfall aufwachen.